Judo betekent 'de zachte weg' en wordt beschouwd als een moderne sport die is afgeleid van Jiu Jitsu. Het uitgangspunt van judo is het lichaamsgewicht en de kracht van de tegenstander tegen hem of haar te gebruiken.
Judo is geen gevechtssport, maar een verdedigingssport. Hierdoor is judo geschikt voor jongens en meisjes, mannen en vrouwen van alle leeftijden en niveaus. De voordelen hebben betrekking op vele aspecten van het dagelijks leven:
- Beter gezondheid, fitheid en uithoudingsvermogen - Verhoging van het zelfvertrouwen en welbevinden - Discipline kweken - Vaardigheid in zelfverdediging - Vriendschappen ontwikkelen - Bewustzijn en assertiviteit verhogen
Als judoka kun je verschillende kyu- en dan-graden behalen (gordels). De kyu-graden, de gekleurde gordels, behaal je in de club na het afleggen van examens. De dan-graden, de zwarte gordel en hoger, worden uitgereikt door de Gradencommissie van de VJF.
